BKC Online-Live-Training

Trainingsplan Januar 2021 (11.1.-29.1.2021)

Montag
17.30-18.15 Uhr – Kinder ab 7 Jahre (Weiß-Gelbgurt) bei Silvana
19.00-20.00 Uhr – Erwachsene Oberstufe (Blau-Dan)

Dienstag
19.00-20.00 Uhr – Erwachsene Unterstufe (Weiß-blau)

Mittwoch, 30.12.2020
17.00-17.30 Uhr – Minis von 3-6 Jahre bei Silvana
17.30-18.15 Uhr – Kinder ab 7 Jahre (Orange-Blaugurt) bei Tobias
19.00-20.00 Uhr – Erwachsene Oberstufe (Blau-Dan)

Donnerstag
19.00-20.00 Uhr – Erwachsene Unterstufe (Weiß-Blau)

Samstag’s Specials
16.1.2021 – Online Seminar mit Tobias Prüfert 11.30-12.30 Uhr
23.1.2021 – Online Seminar mit Thomas Schulze 11.00-12.00
* Informationen und Anmeldung zu den Seminaren folgen

 

Teilnahmebedingungen:

Die Zugangsdaten erhaltet ihr per Email-Rundschreiben als BKC-Mitglied automatisch. Wer noch nicht im Email Verteiler ist oder geänderte Daten mitteilen möchte, schreibt bitte eine Email an uns. Gäste anderer Dojos können den Zugang auf persönliche Anfrage an uns stellen.

Für unsere Live-Trainingstermine gelten folgende Regeln:

  • Am Meeting können nur Mitglieder teilnehmen die per Video mit Kamera mittrainieren und somit für uns sichtbar sind
  • Die Teilnahme am Training sollte im Karate Anzug (Gi) erfolgen
  • Bitte stellt Euch ein Flasche Wasser bereit – für eine Trinkpause nach ca. der Hälfte der Trainingszeit.
  • Das Training ist auf 60min (Erw), 45min (Kinder) & 30min (Minis) angesetzt
  • Die Erwärmung erfolgt im Training / ca. 10min
  • Alle Teilnehmer sollten sicherstellen, das gesamte Training ohne Unterbrechung bis zum Ende durchzuführen

 

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